کره بادام
این کره یکی از رایج ترین انواع کره بعد از نسخه بادام زمینی است و منبع عالی ویتامین B7 است که بیوتین نیز نامیده می شود.این ماده مغذی برای کمک به بدن برای پردازش چربی، قند و پروتئینی که می خورید حیاتی است. همچنین به ثابت ماندن قند خون و سلامت پوست کمک می کند.
کره بادام درختی
کره بادام درختی را به عنوان بهترین کره آجیلی می شناسند. میل کردن این کره همراه با میوه به دلیل ترکیب پروتئین، برای میان وعده گزینه مناسبی است. اگر شما می خواهید فیبر و چربی های سالم را به بدن خود برسانید می توانید از کره بادام درختی استفاده کنید. در هر دو قاشق کره بادام درختی، ۱۹۶ کالری وجود دارد/ کره بادام درختی همراه با کرفس یا سیب مزه بی نظیری خواهد داشت.
کره بادام زمینی
کره بادام زمینی به عنوان یکی از بهترین کره مغزیجات شناخته می شود. پروتئین زیادی در کره بادام زمینی وجود دارد. همچنین مقدار زیادی از آهن را در این کره آجیلی دریافت می کنید. پتاسیم درون کره بادام زمینی برای ماهیچه ها مناسب است. تحقیقات نشان داده که استفاده از کره بادام زمینی خطر بیماری های دیابت و قلبی را کاهش خواهد داد. در هر دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی حدود ۱۹۱ کالری وجود دارد. جهت تقویت سیستم ایمنی بدن خود میتوانید به صورت روزانه از کره بادام زمینی استفاده کنید.
این کره منبع عالی سلنیوم است که غده تیروئید شما را فعال نگه می دارد، به بدن کمک می کند مواد ژنتیکی (DNA) بسازد و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. همچنین به نظر می رسد که از سلول های شما در برابر ذرات آسیب رسان به نام رادیکال های آزاد محافظت می کند. و افرادی که سلنیوم کمتری دریافت می کنند، ممکن است تا بیشتر در معرض ابتلا به انواع خاصی از سرطان باشند.
کره بادام هندی
یکی دیگر از انواع کره های آجیلی نمونه بادام هندی می باشد. این محصول سرشار از مواد معدنی گوناگون مانند پتاسیم، منیزیم، منگنز و ... است. بسیاری از افراد برای رفع مشکلات متفاوت پوستی و درمان کردن بیماری های گوناگون از این کره استفاده می کنند. کره بادام هندی دارای ویتامین ها و ترکیبات مفید می باشد.
کره بادام هندی یک غذای لذیذ و کامل است که منبع عالی از مس است که بدن شما برای تغذیه بافت ها و خون و تولید انرژی به آن نیاز دارد. همچنین ممکن است دارای خواص آنتی اکسیدانی باشد که از سلول های شما در برابر آسیب محافظت می کند.
کره فندق
کره فندق را به عنوان بهترین کره آجیلی میتوانید به صورت روزانه استفاده کنید. افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند می توانند از کره فندق به جای کره بادام زمینی استفاده کنند. این مسئله که اصل بودن کره فندق را مورد بررسی قرار دهید بسیار مهم است. برخی از فروشندگان کره های شکلاتی را به جای کره فندق به مشتریان خود ارائه می دهند. در هر دو قاشق غذاخوری کره فندق حدود ۱۶۰ کالری وجود دارد.
کره ی پسته
کره پسته به عنوان یکی از با ارزش ترین کره های آجیلی شناخته می شود. اگر شما می خواهید مصرف پروتئین را به صورت روزانه افزایش دهید بهتر است که کره پسته را خریداری کنید. پروتئین به ترمیم و ساخت ماهیچه های شما کمک خواهد کرد. شما با میل کردن کره پسته احساس سیری می نمایید و این مسئله برای بسیاری از افراد در دوره رژیم غذایی اهمیت دارد. کره پسته به عنوان یکی از خوشمزه ترین کره ها شناخته می شود.
کره گردو
گردو یکی از بهترین منابع غیر حیوانی اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت قلب است. به طور خاص، آنها نوعی به نام اسید آلفا لینولنیک (ALA) را ارائه می دهند که به عنوان یک بلوک ساختمانی برای بدن عمل می کند. این کره همیشه به راحتی در فروشگاه ها پیدا نمی شود، اما می توانید دسته ای از آن را در خانه در یک غذاساز تهیه کنید.
ارزش غذایی کره های آجیلی
ارزش غذایی که از انواع کره های آجیلی دریافت می شود بسیار عالی است. در واقع شما به جای اینکه دانه مغزیجات را بخورید می توانید کره آنها را میل نمایید. کره مغزیجات خواص بیشتری دارد. شما تنها با میل کردن ۲ قاشق غذاخوری از کره های مغزیجات می توانید انرژی روزانه خود را به دست آورید.
ارزش غذایی |
مقدار |
در۱۰۰ گرم |
انرژی |
۵۸۸ |
کیلوکالری |
چربی کل |
۵۰ |
گرم |
چربی اشباع |
۱۰ |
گرم |
کربوهیدرات |
۲۰ |
گرم |
سدیم |
۱۷ |
میلی گرم |
پتاسیم |
۶۴۹ |
میلی گرم |
پروتئین |
۲۵ |
گرم |
فیبر |
۶ |
گرم |
قند |
۹ |
گرم |
کلسیم |
۴۳ |
میلی گرم |
آهن |
۱/۹ |
میلی گرم |
ویتامینB6 |
۰/۵ |
میلی گرم |
ویتامین B12 |
0.10 |
میکروگرم |
ویتامین B9 |
28 |
میکروگرم |
ویتامین C |
0.4 |
میلی گرم |
ویتامین E |
1.10 |
میلی گرم |
ویتامین K |
10.7 |
میکروگرم |
کولین |
25.4 |
میلی گرم |
کلسیم |
82 |
میلی گرم |
مس |
0.24 |
میلی گرم |
آهن |
3.03 |
میلی گرم |
منیزیم |
93 |
میلی گرم |
فسفر |
347 |
میلی گرم |
پتاسیم |
426 |
میلی گرم |
سلنیوم |
12.40 |
میکروگرم |
سدیم |
103 |
میلی گرم |
روی |
1.90 |
میلی گرم |
آب |
3 |
گرم |
قیمت کره آجیلی طبیعی
طبیعی بودن کره آجیلی یکی از مهمترین نکاتی است که باید به آن توجه نمایید. قیمت کره های آجیلی طبیعی به فاکتورهای متفاوتی بستگی دارد. نوع آجیل یکی از مهم ترین مواردی است که قیمت کره های طبیعی آجیلی را تعیین می کند. برخی از آجیل ها خام هستند و گران تر می باشند. اگر از این نمونه آجیل ها برای تهیه کره استفاده شود هزینه خریداری کره آنها افزایش پیدا می کند.
قیمت کره های آجیلی تازه
تازه بودن کره های آجیلی یکی از مهم ترین نکاتی است که مشتریان به آن توجه می کنند. قیمت انواع کره آجیلی که تازه هستند نسبت به مدل های قدیمی بیشتر است. بسته بندی کره آجیلی را باید از نظر تازه بودن مورد بررسی قرار دهید و سپس آن را بخرید. تمامی کره های مغزیجات که در آجیل منوچهری به فروش می رسند تازه هستند و قیمت مناسبی دارند.
خرید انواع کره های آجیلی از آجیل منوچهری
یکی از مهمترین نکاتی که زمان خرید کره های آجیلی اهمیت دارد بررسی ارگانیک بودن کره ها است. برخی از تولید کنندگان نمونه کره های مغزیجات که کیفیت مناسبی ندارند را به فروش می رسانند. این مسئله که از بهترین نوع مغزیجات برای تولید کره مغزیجات استفاده شود بسیار مهم است. آجیل منوچهری با کیفیت ترین کره های مغزیجات را به مشتریان خود ارائه می دهد. در صورتی که از آجیل منوچهری انواع کره را بخرید خیالتان راحت است که کره ها کیفیت مناسبی دارند.
اگر به دنبال خرید یک کره ی آجیلی مرغوب و بدون افزودنی های مضر هستید، ما به شما پیشنهاد میکنیم تا با یک بار امتحان کردن کره های فروشگاه منوچهری، کیفیت محصولات ما را ارزیابی کنید. ما بهترین کره ها را بدون اضافه کردن هیچ گونه روغن و نمک یا شکر اضافی و با آجیل خالص تولید کرده و به شما عزیزان ارائه می کنیم.
فروشگاه منوچهری برای سهولت کارشما، تمامی محصولات خود را در سایت فروشگاه آنلاین منوچهری قرار داده و این امکان را به شما می دهد تا بدون حضور در فروشگاه و به صورت اینترنتی سفارش خود را ثبت و درب منزل تحویل بگیرید.
قیمت کره ی آجیلی
قیمت انواع کره های آجیلی به نوع کره بستگی دارد. هر یک از کره های ارگانیک آجیلی را با قیمت متفاوت به فروش می رسانند. توجه داشته باشید که برای بررسی قیمت انواع کره مغزیجات باید نوع کره را از نظر ترکیباتی که دارد مورد بررسی قرار دهید. برخی از مغزیجات هزینه خریداری زیادی دارند، اگر کره این نمونه مغزیجات را بخواهید خریداری کنید باید قیمت بیشتری پرداخت نمایید. توجه داشته باشید که برای خرید هر یک از کره های مغزیجات باید قیمت آنها را از نظر نوع کره و وزن بسته بندی مورد بررسی قرار دهید.
قیمت این کره در مارک های مختلف متفاوت است. بهتراست که این کره ها را از فروشگاه های معتبری که مورد اعتماد شما باشد، خریداری کنید؛ زیرا بسیاری از آنها از ترکیبات اضافی مانند روغن های هیدروژنه و چربی های ترانس و نمک یا شکر اضافه در تولید این کره ها استفاده می کنند بنابراین هنگام خرید، حتما ترکیبات روی شیشه را بخوانید و تنها برندی را انتخاب کنید که از آجیل خالص استفاده کند.
اگر به اطلاع از قیمت روز انواع کره های آجیلی تمایل دارید، به فروشگاه آنلاین منوچهری مراجعه کرده و قیمت درج شده در زیر محصولات را مشاهده کنید.
خرید کره مغزیجات آجیلی از تولید کننده
برای خرید کره های آجیلی بهتر است که به تولید کننده مراجعه نمایید. آجیل منوچهری به عنوان بهترین تولید کننده انواع کره مغزیجات شناخته می شود. بسته بندی های متفاوت کره های مغزیجات در آجیل منوچهری به مشتریان ارائه می شوند. هر یک از بسته بندی های ارائه شده وزن متفاوتی دارند و دارای ارزش غذایی مناسبی هستند. شما به صورت اینترنتی می توانید انواع کره مغزیجات را از آجیل منوچهری بخرید.
مطالب مرتبط :