جدیدترین محصولات
خرید تخمه هندوانه
تخمه هندوانه یکی از انواع تخمه خوشمزه و پرخاصیت موجود در بازار است. این تخمه ها همان دانه هایی هستند که در میوه هندوانه می بینیم. دانه های میوه هندوانه کالری پایینی دارند و سرشار از ریزمغذی ها از جمله منیزیم، روی و غیره هستند. در این فرصت می توانید اطلاعات مفیدی را درباره انواع تخم هندوانه، خواص و ارزش غذایی تخم هندوانه، عوارض مصرف تخم هندوانه، خواص روغن تخم هندوانه و… به دست آورید.
انواع تخمه هندوانه
تخمه های هندوانه انواع مختلفی دارند که در این بخش با دو نمونه از آنها آشنا می شوید:
تخمه هندوانه قرمز
تخمه های هندوانه قرمز در اغلب اوقات از خارج از کشور وارد می شوند. این دانه ها از هندوانه هایی به دست می آیند که معمولا استفاده خوراکی از آنها نمی شود. تخمه های قرمز در مقایسه با تخمه هندوانه زردرنگ پرتر و درشت تر هستند. زمانی که این تخمه ها را بوداده می کنند مغز آنها حالت شکننده و تردی به خود می گیرد. تخمه های قرمز هندوانه غالبا به عنوان تخمه آجیلی مورد توجه قرار دارند. به عبارت دیگر این تخمه ها را می توان در ترکیب آجیل ها استفاده کرد.
تخمه هندوانه زرد
تخمه زرد هندوانه نوع دیگری از تخمه های هندوانه است که در داخل کشور تولید می شود. این نوع از تخمه ها از هندوانه هایی که مصرف خوراکی دارند به دست می آیند. تخمه زرد هندوانه نسبت به تخمه قرمز اندازه کوچکتری داشته و ضخامت پوستش هم کمتر است. قیمت این محصول در مقایسه با قیمت خرید تخمه هندوانه قرمز پایین تر است. در اکثر اوقات تخمه زرد هندوانه را به تنهایی مورد مصرف قرار می دهند.
فواید تخمه های هندوانه
مصرف تخمه هندوانه آثار مثبت فراوانی را برای بدن به همراه می آورد. از جمله خواص خوب این محصول باید به موارد زیر اشاره کنیم:
افزایش سطح انرژی
خوردن تخمه هندوانه باعث بالا رفتن سطح انرژی می شود. این دانه خوشمزه سرشار از انواع ریزمغذی است. مصرف تخمه هندوانه کمک می کند تا انرژی بدن برای مدت زمان قابل توجهی تقویت شود. تخمه های هندوانه را می توان به عنوان یک میان وعده مفید در برنامه غذایی مورد استفاده قرار داد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
دانه هندوانه حاوی آهن، ویتامین ب کمپلکس و… است. مصرف این دانه پرفایده منجر به تقویت سیستم ایمنی می شود.
بهبود سلامت قلب
تامین سلامت قلب یکی دیگر از خواص تخمه هندوانه است. این دانه از جنبه های گوناگون می تواند به سلامت قلب انسان کمک کند. به طور مثال دانه هندوانه مقادیر زیادی از منیزیم را در خود جا داده است. منیزیم موجود در تخمه های هندوانه برای سلامت قلب مفید است و به تنظیم فشار خون در بدن کمک می کند. دانه های مفید هندوانه از اسیدهای چرب اشباع نشده برخوردارند. وجود اسیدهای چرب در این دانه ها باعث می شود مصرف کنندگان دچار حملات قلبی نشوند. علاوه بر این قادر است مانع از بروز سکته مغزی در افراد شود.
پیشگیری از پوکی استخوان
تخمه هندوانه به عنوان یکی از مواد غذایی سرشار از منیزیم، پتاسیم و مس شناخته می شود. به همین دلیل مصرف آن مانع از به وجود آمدن اختلالات استخوانی می شود.
بهبود باروری در آقایان
وجود مقادیر بالایی از روی در دانه های هندوانه باعث می شود مصرف آنها برای سیستم تولید مثل آقایان مفید باشد. روی می تواند تاثیر مثبت روی کیفیت اسپرم بگذارد.
کاهش قند خون
تخمه هندوانه از جمله محصولاتی است که برای پایین آمدن سطح قند خون مفیدند. برای مقابله با دیابت نوع ۲ می توان از خواص خوب این محصول کمک گرفت.
سایر فواید تخمه هندوانه
- تقویت مو
- بهبود سلامت پوست
- پشتیبانی سیستم عصبی
- بهبود سلامت گوارش
- کند شدن روند پیری
- مفید برای قوه بینایی
عوارض تخمه هندوانه چیست؟
تخمه هندوانه چربی و کالری زیادی را به خود اختصاص داده است. به همین دلیل افراط در خوردن این محصول غذایی باعث بالا رفتن وزن بدن می شود. برای طعم دار کردن این دانه ها و عرضه آنها به بازار از نمک استفاده می کنند. نمک موجود در دانه هندوانه ممکن است باعث بالا رفتن فشار خون و بروز یکسری عوارض دیگر در بدن شود. با توجه به این موارد توصیه می شود تخمه های پرخاصیت هندوانه به صورت خام و در حد اعتدال مصرف گردد.
خواص روغن تخمه هندوانه
روغن تخم هندوانه دارای خواص زیادی است. موارد زیر چند نمونه از خواص خوب روغن تخم هندوانه است:
- تقویت کننده حافظه
- درخشان کننده مو
- نرم کننده پوست
- درخشان کننده پوست
- از بین برنده عفونت پوستی
- آبرسان قوی پوست
- برطرف کننده چین و چروک پوست
- موثر در درمان دیابت نوع ۲
- بهبوددهنده کارکرد دستگاه گوارش
خواص دم کرده ی تخم هندوانه
تخمه های هندوانه را می توان به صورت جوشانده هم استفاده کرد. جوشانده تخم هندوانه خواص گوناگونی دارد از جمله تقویت مو، تاثیر مثبت در درمان دیابت، کاهش التهابات بدن، بهبود عملکرد قلب، پاکسازی کلیه، کنترل فشار خون و…
ارزش غذایی تخمه های هندوانه
جدول زیر بخشی از ارزش غذایی تخمه هندوانه را نشان می دهد:
۱۰۰ گرم تخم هندوانه | مقدار |
کالری | ۵۵۷ |
چربی کل | ۴۷.۳۷ گرم |
پروتئین | ۲۸.۳۳ گرم |
کربوهیدرات | ۱۵.۳۱ گرم |
کلسیم | ۵۴ میلی گرم |
آهن | ۷.۲۸ میلی گرم |
مس | ۰.۶۹ میلی گرم |
فسفر | ۷۵۵ میلی گرم |
سدیم | ۹۹ میلی گرم |
منیزیم | ۵۱۵ میلی گرم |
پتاسیم | ۶۴۸ میلی گرم |
روی | ۱۰.۲۴ میلی گرم |
آب | ۵.۰۵ گرم |
آیا خوردن تخم هندوانه بر کاهش وزن تاثیر دارد؟
تخم میوه هندوانه حاوی فیبر است. به همین دلیل مصرف آن در برنامه غذایی به پایین آمدن وزن کمک می کند.
چه مدت می توان تخم هندوانه را نگهداری کرد؟
تخمه هندوانه خام برای ۲ الی ۳ سال ماندگاری دارد.
تخم هندوانه مرغوب را از کجا تهیه کنیم؟
اگر متقاضی خرید تخمه هندوانه باکیفیت هستید پیشنهاد می شود با فروشگاه اینترنتی آجیل منوچهری تماس حاصل کنید. با سفارش محصول از این فروشگاه می توانید تخم هندوانه مرغوب را در مقادیر دلخواه خود و به سرعت خریداری کنید.
فروش آنلاین تخمه ژاپنی و ارسال به سراسر کشور
فروشگاه آنلاین آجیل و خشکبار منوچهری آماده ارائه خدمت به تمامی خریداران تخمه هندوانه باکیفیت در سرتاسر نقاط ایران است. برای خرید محصولات مورد نیاز خود کافیست در اولین فرصت از وب سایت اینترنتی آجیل و خشکبار منوچهری دیدن فرمایید.
قیمت تخم هندوانه
آخرین قیمت تخم هندوانه با توجه به یکسری عوامل تعیین می شود از جمله کیفیت تخمه های هندوانه، نوع بسته بندی تخم هندوانه و…
تخم میوه هندوانه حاوی فیبر است. به همین دلیل مصرف آن در برنامه غذایی به پایین آمدن وزن کمک می کند.
تخمه هندوانه خام برای ۲ الی ۳ سال ماندگاری دارد.
اگر متقاضی خرید تخمه هندوانه باکیفیت هستید پیشنهاد می شود با فروشگاه اینترنتی آجیل منوچهری تماس حاصل کنید. با سفارش محصول از این فروشگاه می توانید تخم هندوانه مرغوب را در مقادیر دلخواه خود و به سرعت خریداری کنید.
