مهمترین فواید و مضرات مصرف چلغوز برای مردان
مصرف چلغوز برای مردان فواید زیادی دارد. اگر شما بیش از اندازه از این دانه گیاهی استفاده کنید امکان دارد مضرات آن را دریافت نمایید. به طور کلی چلغوز یکی از دانه های مقوی برای درمان و بهبود بیماری های متفاوت شناخته می شود. امروزه بسیاری از آقایان از چلغوز در رژیم غذایی خود استفاده می نمایند. چلغوز شبیه دانه خرما است و مواد معدنی، پروتئین ها و ویتامین های زیادی را در خود جای می دهد.
آشنایی با انواع خواص چلغوز برای مردان
اگر می خواهید از چلغوز استفاده نمایید باید تمامی مزیت های چلغوز را بشناسید. در صورتی که مایل می باشید طول عمر بیشتری از چلغوز دریافت کنید بهتر است آن را همراه با پوست نگهداری نمایید. برای خرید چلغوز باید خواص این دانه گیاهی را به طور کامل ارزیابی کنید.
| 🧪 ماده معدنی | 💪 فواید برای مردان |
|---|---|
| روی (Zinc) | افزایش کیفیت و تحرک اسپرم، حفظ سطح تستوسترون، تقویت سیستم ایمنی و قدرت باروری |
| منیزیم (Magnesium) | کاهش استرس، بهبود خواب، افزایش تولید تستوسترون و تقویت عملکرد عضلات |
| فسفر (Phosphorus) | کمک به ساخت DNA و سلولهای جدید اسپرم، افزایش انرژی بدنی |
| آهن (Iron) | بهبود گردش خون و اکسیژنرسانی، کاهش خستگی و ضعف جسمی |
| منگنز (Manganese) | نقش در تولید آنزیمهای آنتیاکسیدانی و محافظت از اسپرم در برابر آسیب اکسیداتیو |
| مس (Copper) | بهبود جذب آهن و حفظ سلامت رگهای خونی برای عملکرد جنسی بهتر |
| پتاسیم (Potassium) | کنترل فشار خون، حفظ سلامت قلب و افزایش استقامت در فعالیتهای فیزیکی |
| کلسیم (Calcium) | تقویت انقباض عضلات و افزایش استقامت فیزیکی و عملکرد عصبی |
| سلنیوم (Selenium) | افزایش کیفیت اسپرم، محافظت از DNA اسپرم و افزایش احتمال باروری |
| روی + منیزیم (ترکیب اثر) | افزایش تولید تستوسترون و میل جنسی، بهبود خلقوخو و انرژی عمومی بدن |
برخی از مهم ترین مزیت های مصرف چلغوز برای مردان که باید آنها را بشناسید عبارت هستند از :
۱٫ کاهش خطر سرطان
یکی از مهم ترین مزیت های چلغوز برای آقایان این است که خطر مبتلا شدن به سرطان را کاهش می دهد. آنزیم های زیادی در چلغوز وجود دارند که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند. رادیکال های آزاد در بدن موجب به وجود آمدن بیماری سرطان می شوند. آنتی اکسیدان های درون چلغوز هر یک از رادیکال های آزاد بدن را از بین می برند. برای از بین بردن رادیکال های آزاد باید مقدار آنتی اکسیدان هایی که در بدن وجود دارند افزایش یابند. شما با خوردن چلغوز می توانید میزان آنتی اکسیدان های بدن را چندین برابر کنید و خطر مبتلا شدن به سرطان را کاهش دهید.
۲٫ کاهش وزن مردان با چلغوز
یکی دیگر از خواص چلغوز برای آقایان این است که جهت کاهش وزن و لاغری مورد استفاده قرار می گیرد. چلغوز چربی زیادی ندارد ولی دارای فیبر بی نظیری است. فیبر درون چلغوز کمک می کند تا شما اشتهای کمتری برای خوردن غذاهای ناسالم داشته باشید.
اگر مقدار غذاهای ناسالم را کاهش دهید بدون شک دچار کاهش وزن خواهید شد. کاهش وزن برای بسیاری از افراد مهم است. در واقع زمانی که وزن شما ایده آل باشد به بیماری های گوناگون مانند کبد چرب، دیابت و یا … مبتلا نخواهید شد. بر همین اساس بهتر است که خوراکی های مقوی مانند چلغوز را در رژیم غذایی تان قرار دهید تا فیبر زیادی را روزانه دریافت کنیدو با دریافت فیبر میتوانید لاغری را تجربه نمایید.
۳٫ مصرف چلغوز برای مردان جهت کاهش کلسترول بد خون
یکی از مهمترین مزیت های مصرف چلغوز برای مردان کاهش کلسترول بد خون است. کلسترول بد خون موجب بیماری های گوناگون خواهد شد. برای پایین آوردن سطح کلسترول بد خون باید از خوراکی های مناسب استفاده کنیم. انواع غذاهای چرب و ناسالم سطح کلسترول بد خون را افزایش می دهند. زمانی که سطح کلسترول بد خون چندین برابر گردد افراد به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا می شوند.
جهت جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی باید سطح کلسترول مورد ارزیابی قرار بگیرد. از آنجایی که چلغوز سرشار از پروتئین ها و مواد معدنی متفاوت می باشد سطح بد کلسترول خون را کاهش خواهد داد. با پایین آمدن سطح کلسترول بد خون، بدن سیستم تنظیم شده ای خواهد داشت و به بیماری های گوناگون مبتلا نمی گردد.
۴٫ تنظیم فشار خون مردان
یکی دیگر از مزیت های مصرف چلغوز برای مردان این است که فشار خون آنها را تنظیم می کند. اگر آقایان دارای فشار خون بالا باشند باید خوراکی هایی را مورد استفاده قرار دهند که میزان نمک و چربی کمتری دارند. چلغوز از جمله خوراکی هایی به شمار می رود که دارای نمک و چربی بسیار کمی است.
به همین دلیل بسیاری از آقایان که مبتلا به فشار خون بالا هستند با استفاده از چلغوز می توانند فشار خون بالا را کنترل کنند. در صورتی که فشار خون آقایان بالا باشد امکان دارد مشکلات زیادی برای آنها به وجود آید. بنابراین برای کمتر شدن بیماری های گوناگون بهتر است که فشار خون در بدن آقایان تنظیم گردد.
۵٫ مصرف چلغوز برای مردان جهت افزایش تعداد و تحرک اسپرم
یکی از مهم ترین مزیت های مصرف چلغوز برای مردان این است که تعداد اسپرم و تحرک اسپرم ها را افزایش می دهد. میزان پتاسیم و منیزیم زیادی در چلغوز قرار گرفته اند. روی یکی از مهم ترین مواد معدنی به شمار می رود که به افزایش تحرک و تعداد اسپرم ها کمک خواهد کرد. آقایان با استفاده از چلغوز می توانند تعداد اسپرم ها را افزایش دهند. قدرت باروری آقایان
با استفاده از چلغوز چندین برابر می گردد. بر همین اساس بهتر است که آقایان روزانه ۷ الی ۸ عدد چلغوز را در رژیم غذایی خود قرار دهند تا میزان تحرک و تعداد اسپرم ها را افزایش دهند. پزشکانی که در زمینه درمان ناباروری آقایان تخصص دارند خوراکی های مقوی را برای افزایش اسپرم به آقایان پیشنهاد می دهند. چلغوز یکی از خوراکی های مقوی و سالم برای بالا بردن تعداد اسپرم ها گزینه عالی به شمار می رود.
۶٫ درمان دیابت با خوردن چلغوز
یکی از مزیت های چلغوز برای آقایان این است که دیابت آنها را درمان می کند. دیابت یکی از بیماری هایی به شمار می رود که افراد زیادی متاسفانه به آن مبتلا می شوند. اگر سطح قند خون بدن تنظیم باشد افراد به بیماری دیابت مبتلا نمی گردند. چلغوز از جمله دانه های گیاهی به شمار می رود که به تنظیم کردن سطح قند خون بدن کمک خواهد کرد. بسیاری از آقایان برای درمان بیماری دیابت از چلغوز به عنوان بهترین مغزیجات استفاده می کنند. البته آقایان جهت استفاده از چلغوز برای درمان بیماری دیابت باید حد اعتدال را رعایت کنند تا میزان قند خون آنها افزایش نیابد.
۷٫ مصرف چلغوز برای مردان جهت بهبود عملکرد جنسی
بهبود عملکرد جنسی یکی دیگر از مزیت های مصرف چلغوز برای مردان است. آقایانی که با مشکلات ناباروری دست و پنجه نرم می کنند باید از بهترین خوراکی ها برای درمان این مشکلات استفاده نمایند. چلغوز برای بهبود نیروی جنسی آقایان بسیار عالی است. شما می توانید روزانه ۷ الی ۸ عدد چلغوز را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا عملکرد جنسی خود را بهبود ببخشید. عملکرد جنسی آقایان با خوراکی هایی که سالم هستند و میزان چربی کمتری دارند بهبود می یابد.
۸٫ شادابی و سلامتی پوست
یکی دیگر از مزیت های چلغوز برای اقایان این است که شادابی پوست آنها را تضمین می کند. چلغوز سرشار از ویتامین ها و پروتئین های ضروری است. هر یک از ویتامین ها و پروتئین هایی که مربوط به سلامت پوست می باشند در چلغوز قرار گرفته اند. بر همین اساس آقایان می توانند برای سلامتی پوست و شادابی پوست خود از چلغوز به صورت روزانه استفاده کنند.
🌿 فواید چلغوز برای اسپرم و باروری مردان
- افزایش کیفیت و تحرک اسپرم
چلغوز منبع عالی روی (Zinc) است؛ این ماده معدنی نقش مهمی در ساخت اسپرم سالم و افزایش تحرک آن دارد. کمبود روی از دلایل رایج کاهش باروری در مردان است. - افزایش تعداد اسپرمها
وجود منیزیم، پروتئین و ویتامین E در چلغوز به بهبود تولید اسپرم کمک میکند و میتواند تعداد اسپرمها را در مایع منی افزایش دهد. - محافظت از اسپرم در برابر استرس اکسیداتیو
چلغوز غنی از آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامین E و پلیفنولهاست که از DNA اسپرم در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکنند. - بهبود جریان خون و عملکرد جنسی
چربیهای مفید موجود در چلغوز (اسیدهای چرب امگا-۳) به بهبود جریان خون در اندام تناسلی کمک میکنند و سلامت کلی سیستم تولیدمثل را افزایش میدهند. - تنظیم هورمونهای جنسی (تستوسترون)
زینک و منیزیم موجود در چلغوز به حفظ سطح طبیعی تستوسترون کمک میکنند که برای تولید اسپرم و میل جنسی ضروری است.
مضرات مصرف چلغوز برای مردان
اکنون که به طور کامل مزیت های مصرف چلغوز برای مردان را شناختید باید مضرات این دانه گیاهی را بررسی کنید. به طور کلی مضرات خاصی را نمی توانیم برای چلغوز نام ببریم. تنها در صورتی که شما حجم زیادی از چلغوز را در رژیم غذایی خود قرار دهید با مشکلات و مضرات متفاوت چلغوز مواجه خواهید شد. اگر شما حجم زیادی از چلغوز را به صورت روزانه استفاده کنید مشکلات گوارشی زیادی برایتان به وجود می آید.
خرید بهترین چلغوز برای مردان
اکنون که متوجه شدید چلغوز چیست می توانید برای خرید چلغوز با شماره ۰۹۹۲۶۶۴۷۹۰۳ تماس بگیرید. آدرس اینستاگرام آجیل منوچهری، Manouchehri.nuts است. تمامی محصولات آجیل منوچهری دارای گواهی ۲۲۰۰۰، سیب سلامت، مجوز بهداشتی داخلی و بین المللی هستند. آجیل منوچهری بزرگترین تولید کننده آجیل و خشکبار شمال ایران است و حدود ۲۰ سال سابقه فعالیت دارد. دستگاه های فروشگاه، کاملا اتوماتیک هستند بسته بندی بدون دخالت دست انجام می گردد.