{"id":4832,"date":"2024-01-01T00:12:26","date_gmt":"2023-12-31T20:42:26","guid":{"rendered":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/?p=4832"},"modified":"2025-07-28T02:59:21","modified_gmt":"2025-07-27T23:29:21","slug":"benefits-of-eating-nuts-during-pregnancy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/benefits-of-eating-nuts-during-pregnancy\/","title":{"rendered":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong> \u0628\u062d\u062b \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0645\u0646\u0648\u0686\u0647\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f . \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9 \u0646\u0642\u0634 \u0622\u0646 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f .\u0628\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u00a0 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u062f \u0639\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u063a\u0632 \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n[mx_slider_api name=&#8221;mix&#8221;]\n\n\n\n<p>\u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0634 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f&nbsp;\u06cc\u0627 \u0646\u0647\u060c&nbsp;\u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.&nbsp;\u0622\u0646\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0633\u0641\u0631\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0631\u0648\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645\u060c \u0645\u0633\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c B\u060c C\u060c \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0648 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f6 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 <strong><a href=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/\">\u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0648\u0686\u0647\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u060c <strong>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" class=\"wp-image-8492\" srcset=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg 600w, https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <strong>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0648 \u067e\u0633\u062a\u0647<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u062c\u0645 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631\u062e\u062a\u06cc<\/strong>\u060c <strong>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0646\u062f\u06cc<\/strong>\u060c <strong>\u06af\u0631\u062f\u0648<\/strong>\u060c <strong>\u067e\u0633\u062a\u0647<\/strong>\u060c <strong>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/strong> \u0648&nbsp;<strong>\u0641\u0646\u062f\u0642<\/strong>&nbsp;\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.&nbsp;\u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632&nbsp;\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645&nbsp;\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0622\u062c\u06cc\u0644-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" class=\"wp-image-8496\" srcset=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0622\u062c\u06cc\u0644-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg 600w, https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0622\u062c\u06cc\u0644-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0647\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0628 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627\u0647\u0645 \u062c\u0632\u0621 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9 \u0645\u0627\u06cc\u0644\u06cc\u062f \u0646\u0648\u0632\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u0648\u0644\u062f \u0648\u0632\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f <strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong> \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.&nbsp;\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0636\u0631\u06cc\u0628 \u0647\u0648\u0634\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 <strong>\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631&nbsp;\u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0633\u0648\u0645&nbsp;\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong>\u060c \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c <strong>\u0622\u062c\u06cc\u0644<\/strong> \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0648 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f6 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc&nbsp;\u0631\u0634\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc&nbsp;\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u063a\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.&nbsp;\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631&nbsp;\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u0648\u0644\u062f&nbsp;\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong>\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062c\u0632\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647&nbsp;&nbsp;\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a\u060c <strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong> \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0622\u062c\u06cc\u0644-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" class=\"wp-image-8491\" srcset=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0622\u062c\u06cc\u0644-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg 600w, https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0622\u062c\u06cc\u0644-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0634\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9&nbsp;\u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0644\u0648\u0644\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0627\u06cc\u0635 \u062c\u062f\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0634\u0648\u062f.&nbsp;\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u060c \u0647\u0631 \u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f4\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc&nbsp;&nbsp;\u0631\u0634\u062f \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u0645\u063a\u0632\u060c \u0634\u0628\u06a9\u06cc\u0647 \u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u06f1\u066b\u06f4 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u06f1\u066b\u06f3 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.\u00a0\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u060c \u062a\u0648\u062c\u0647\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a.\u00a0\u0633\u0637\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0645\u063a\u0632 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u062e\u0627\u0634\u06af\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n[mx_slider_api name=&#8221;chalghozpilar2&#8243;]\n\n\n\n<p>\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062e\u06cc\u0631\u0627\u064b \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 <strong>\u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong> \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0634\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f.&nbsp;\u0622\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062c\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u060c <strong>\u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f<\/strong>\u060c \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0644\u06cc\u0644\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0632\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u062a\u0646\u0627\u0642\u0636 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0622\u062c\u06cc\u0644-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" class=\"wp-image-8493\" srcset=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0622\u062c\u06cc\u0644-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg 600w, https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0622\u062c\u06cc\u0644-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0627\u06cc\u0635 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645&nbsp;\u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B9 (\u0641\u0648\u0644\u0627\u062a\/\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9) \u0627\u0633\u062a.&nbsp;\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0647&nbsp;\u0631\u0634\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646&nbsp; \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0627\u06cc\u0635 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645&nbsp;\u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a&nbsp;\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0642\u0644\u0628 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062d\u0645\u0644 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631&nbsp;\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 <strong><a href=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/benefits-of-almonds-for-women\/\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647&nbsp;\u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645&nbsp;\u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646&nbsp;\u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0647 \u0627\u06a9\u0644\u0627\u0645\u067e\u0633\u06cc \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u067e\u0633\u062a\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0648\u0632\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\">\n<li>\u0633\u0637\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u067e\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631&nbsp;\u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;\u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f\u060c \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u067e\u0633\u062a\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0648 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 <strong>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0648 \u067e\u0633\u062a\u0647<\/strong> \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0632\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c \u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0628\u06cc \u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644\u060c \u062f\u0648\u0645 \u0648 \u0633\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0645\u06cc \u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. <\/p>\n\n\n\n<p>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0642\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u062d\u062f \u0627\u0639\u062a\u062f\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 <strong>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0648 \u067e\u0633\u062a\u0647<\/strong> \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f. \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0646\u062f\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u062c\u0647\u062a \u0631\u0634\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0631\u0648\u06cc\u060c \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 &#8230; \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u0631\u0634\u062f \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0631\u0634\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0632\u0645\u0627\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0622\u062c\u06cc\u0644-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" class=\"wp-image-8495\" srcset=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0632\u0645\u0627\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0622\u062c\u06cc\u0644-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg 600w, https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0632\u0645\u0627\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0622\u062c\u06cc\u0644-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0626\u0632\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a . \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u062f \u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u06a9 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0645\u06cc\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0644\u06cc\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0628\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0635\u0628\u062d \u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u0647\u0627 \u0645\u062b\u0644 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0630\u0647\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u0646\u0648\u0627\u0632\u0627\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a . <\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc&nbsp; \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u0628 \u062a\u0646\u0642\u0644\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u062a\u0631\u062f \u0645\u062b\u0644 \u0686\u06cc\u0633 \u060c\u067e\u0641\u06a9 \u0648&#8230; \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f\u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc ( \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0646\u062f\u06cc)<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0646\u062f\u06cc \u060c<\/strong>&nbsp;\u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u062f\u0631&nbsp;\u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n\n\n\n<li>\u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0644\u062b\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0627\u06cc\u0635 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632&nbsp;\u0622\u0647\u0646&nbsp;\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/product-category\/nuts\/almonds\/cashew\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0646\u062f\u06cc<\/strong><\/a> \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u0648\u0632\u0646 (BMI \u0632\u06cc\u0631 \u06f1\u06f8\u066b\u06f5 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc) \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648\u0632\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f \u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f . \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0646\u0634\u0627\u0646&nbsp; \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0647\u0648\u0634\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0645\u0647\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0642\u0635 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0632\u0627\u062f\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9 <strong><a href=\"https:\/\/www.news-medical.net\/health\/Benefits-of-Nut-Consumption-During-Pregnancy.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u0648 \u0628\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0633\u0648\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0628 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0631\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0648\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n\n\n[mx_slider_api name=&#8221;nutkhamyanmaki&#8221;]\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0647\u0634\u062a\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 <strong>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0648 \u067e\u0633\u062a\u0647<\/strong> \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u062a\u0627 \u0645\u0627\u0647 \u0622\u062e\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062d\u062f \u0627\u0639\u062a\u062f\u0627\u0644 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0641\u0646\u062f\u0642 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0646\u062f\u0642 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0635 \u0644\u0648\u0644\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f4\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0641\u0646\u062f\u0642 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc <a href=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/product-category\/nuts\/hazelnut\/\"><strong>\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0641\u0646\u062f\u0642 \u0645\u0627\u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc\u0627<\/strong><\/a> \u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0645\u0646\u0648\u0686\u0647\u0631\u06cc \u060c \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06cc \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0639\u062f\u062f \u0641\u0646\u062f\u0642 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0641\u0646\u062f\u0642 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0632\u06cc\u062a \u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0641\u0646\u062f\u0642 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0646\u062f\u0642 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062f \u0627\u0639\u062a\u062f\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f. \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f1\u06f0 \u0627\u0644\u06cc \u06f1\u06f5 \u0639\u062f\u062f \u0641\u0646\u062f\u0642 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0641\u0646\u062f\u0642 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0641\u0646\u062f\u0642 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0646\u062f\u0642 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0646\u0645\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u0639\u0636\u0627\u0621 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 <strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u0646\u062c \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647\u060c \u0628\u0627 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u06f2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0631\u0648\u0632\u06cc-\u0686\u0646\u062f-\u0639\u062f\u062f-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645-\u061f.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0639\u062f\u062f \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645 \u061f\" class=\"wp-image-8497\" srcset=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0631\u0648\u0632\u06cc-\u0686\u0646\u062f-\u0639\u062f\u062f-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645-\u061f.jpg 600w, https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/\u0631\u0648\u0632\u06cc-\u0686\u0646\u062f-\u0639\u062f\u062f-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645-\u061f-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0639\u062f\u062f \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645 \u061f<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0639\u062f\u062f \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 <strong>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0648 \u067e\u0633\u062a\u0647<\/strong> \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062f \u0627\u0639\u062a\u062f\u0627\u0644 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0639\u062f\u062f \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0632\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f2\u06f3 \u0639\u062f\u062f \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 &#8230; \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/manouchehrinuts.com\/product\/walnuts-with-shell\/\"><strong>\u0642\u06cc\u0645\u062a \u06af\u0631\u062f\u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0627\u063a\u0630\u06cc<\/strong><\/a>\u060c \u062f\u0631 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0645\u0646\u0648\u0686\u0647\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0634\u062f \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0644\u062f \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06af\u0631\u062f\u0648 \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B \u06a9\u0645\u067e\u0644\u06a9\u0633\u060c \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a\u060c \u0631\u06cc\u0628\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0646\u060c \u062a\u06cc\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n[mx_slider_api name=&#8221;nutkhamyanmaki2&#8243;]\n\n\n\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0633\u0641\u0631\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0631\u0648\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645\u060c \u0645\u0633 \u0648\u2026 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0634\u062f \u062c\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote quote-solid is-layout-flow wp-block-quote quote-solid-is-layout-flow\">\n<p><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><h3>\u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/h3><\/p>\n\n\n\n<p>\u06cc\u06a9 \u0632\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644\u060c \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0622\u062c\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f9\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0\u06f0 \u062a\u0627 \u06f1\u06f2\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0622\u062e\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 &#8220;\u0645\u0634\u062a \u0622\u062c\u06cc\u0644&#8221; \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f&nbsp;\u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><h3>\u0622\u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3><\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0644\u0647\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0627\u0645 \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c&nbsp;\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9&nbsp;\u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a.&nbsp;\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><h3>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h3><\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u062a \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f6\u060c \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3&nbsp; \u0648 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647&nbsp;&nbsp;\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u062d\u062b \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0645\u0646\u0648\u0686\u0647\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f . \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9 \u0646\u0642\u0634 \u0622\u0646 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":138,"featured_media":8494,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[520],"tags":[],"class_list":["post-4832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knowledge"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/138"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4832"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4832\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10595,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4832\/revisions\/10595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}