{"id":11467,"date":"2026-10-20T22:50:08","date_gmt":"2026-10-20T19:20:08","guid":{"rendered":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/?p=11467"},"modified":"2026-10-20T22:50:10","modified_gmt":"2026-10-20T19:20:10","slug":"peanut-butter-calories","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/peanut-butter-calories\/","title":{"rendered":"\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc | \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648…"},"content":{"rendered":"\n

\u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u0639\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u0644 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u060c \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/strong> \u0622\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0644\u0686\u0633\u0628 \u06cc\u0627 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0648\u062c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc\u060c \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc <\/strong>\u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647\u060c \u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n

\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/h2>\n\n\n

\u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0641\u0633\u0641\u0631\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0644\u0635 \u062f\u0631 100 \u06af\u0631\u0645\u060c \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. (\u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc<\/a>)<\/p>\n\n\n

\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/strong><\/td>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u062f\u0631 100 \u06af\u0631\u0645<\/strong><\/td>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/strong><\/td>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u062f\u0631 100 \u06af\u0631\u0645<\/strong><\/td><\/tr>
\u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/strong><\/td>588 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/td>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/strong><\/td>9 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/strong><\/td>24 \u06af\u0631\u0645<\/td>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B3 (\u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646)<\/strong><\/td>13 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0644<\/strong><\/td>50 \u06af\u0631\u0645<\/td>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B9 (\u0641\u0648\u0644\u0627\u062a)<\/strong><\/td>87 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u0631\u0648\u06cc (\u0632\u06cc\u0646\u06a9)<\/strong><\/td>2.5\u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td>\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/strong><\/td>43 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/strong><\/td>21 \u06af\u0631\u0645<\/td>\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/strong><\/td>168 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u0641\u06cc\u0628\u0631<\/strong><\/td>6 \u06af\u0631\u0645<\/td>\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/strong><\/td>558 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u0642\u0646\u062f<\/strong><\/td>9 \u06af\u0631\u0645<\/td>\u0641\u0633\u0641\u0631<\/strong><\/td>335 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/h2>\n\n\n\n

\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0631\u0686\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u060c \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0645\u0628 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0646\u0627\u0645\u06cc\u0645\u060c \u0627\u063a\u0631\u0627\u0642 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645!<\/p>\n\n\n\n

\u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0636\u0645\u0646 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\"\u0634\u06cc\u0634\u0647
\u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/h3>\n\n\n

\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0622\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u060c \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u062d\u0627\u0644 \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc<\/a>\u060c \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc (\u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 15 \u062a\u0627 16 \u06af\u0631\u0645)\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f 90 \u062a\u0627 100 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n

\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631  \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 100 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/h3>\n\n\n\n

 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 100 \u06af\u0631\u0645\u060c 580 \u062a\u0627 600 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06a9<\/h3>\n\n\n\n

\u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0631\u0627\u062c\u0639 \u0628\u0647 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647\u060c \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0631\u0627\u062c\u0639 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06a9\u060c \u0635\u062d\u0628\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f. \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06a9\u060c \u062f\u0631 \u0647\u0631 100 \u06af\u0631\u0645\u060c 588 \u062a\u0627 590 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0646\u0645\u06a9\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0641\u0634\u0627\u0631\u062e\u0648\u0646\u060c \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0631<\/h3>\n\n\n\n

\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0647\u060c 2 \u062a\u0627 3 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u06a9\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u06a9\u0631\u060c \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0634\u06a9\u0631\u060c  \u0628\u0647 \u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 100 \u06af\u0631\u0645\u060c \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f 600 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 100 \u06af\u0631\u0645\u060c 588 \u062a\u0627 590 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0631\u060c \u0641\u0631\u0642 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0642\u0637\u0639\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/h2>\n\n\n\n

\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0644\u0648\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0648 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\"\u06a9\u0631\u0647
\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/h3>\n\n\n\n

\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc (15 \u062a\u0627 16 \u06af\u0631\u0645)\u060c \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 4 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 100 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/h3>\n\n\n\n

\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 100 \u06af\u0631\u0645\u060c 24 \u062a\u0627 26 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f 24% \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/h2>\n\n\n\n

\u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u062e\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\u060c \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u060c \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a\u060c \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u062e\u0634 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\"\u06a9\u0631\u0647
\u0628\u062e\u0634 \u0639\u0645\u062f\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u0686\u0631\u0628\u06cc \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/h3>\n\n\n\n

\u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c 8 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 100 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/h3>\n\n\n\n

\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 100 \u06af\u0631\u0645\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f 49 \u062a\u0627 51 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c 24 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u062a\u06a9 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9\u060c 14 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0686\u0646\u062f \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (\u0627\u0645\u06af\u0627 6) \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 10 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 (\u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645) \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0686\u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n

\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u0645\u0634\u062e\u0635\u0627\u062a \u0622\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0631\u060c \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n

\u00a0\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/a>\u060c \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06cc \u0645\u0646\u0648\u0686\u0647\u0631\u06cc \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0631\u063a\u0648\u0628 \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0646\u0648\u0686\u0647\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u0637\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/a>\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n

\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644:         <\/h2>\n\n\n
\n
\n
\n

\u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06a9 \u0686\u0647 \u0641\u0631\u0642\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/strong><\/h3>\n
\n\n

\u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0631: \u0647\u06cc\u0686 \u0642\u0646\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06a9: \u0646\u0645\u06a9 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0633\u0627\u062f\u0647: \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h3>\n
\n\n

\u0646\u0648\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0644\u0635\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0631\u060c \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0698\u0646\u0647<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f <\/strong><\/h3>\n
\n\n

\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c 94 \u062a\u0627 96 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u0639\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u0644 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u060c \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 …<\/p>\n","protected":false},"author":138,"featured_media":12950,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[520],"tags":[],"class_list":["post-11467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knowledge"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/138"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11467"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12954,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11467\/revisions\/12954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}