{"id":11377,"date":"2025-09-20T05:51:01","date_gmt":"2025-09-20T02:21:01","guid":{"rendered":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/?p=11377"},"modified":"2025-09-20T05:51:02","modified_gmt":"2025-09-20T02:21:02","slug":"fresh-vs-old-walnuts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manouchehrinuts.com\/mag\/fresh-vs-old-walnuts\/","title":{"rendered":"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0647\u0646\u0647 | 7 \u0631\u0648\u0634 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642"},"content":{"rendered":"\n

\u06af\u0631\u062f\u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0641\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc\u060c \u0642\u0646\u0627\u062f\u06cc\u060c \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0648… \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0648\u060c \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u060c \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0637\u0639\u0645 \u0628\u062f \u0648 \u0628\u0648\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646\u200c\u062c\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0647\u0646\u0647<\/strong>\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u06af\u0631\u062f\u0648\u060c \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n

\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u0644\u0627\u06cc \u0644\u0642\u0645\u0647 \u0646\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a \u062a\u0631\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u0686\u0631\u062e\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0633\u0646\u062c\u0627\u0646\u060c \u062d\u0633\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 7 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u06cc\u0627\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627 \u062e\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0686\u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n

\u06af\u0631\u062f\u0648 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645\u060c \u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u060c \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0648 \u062e\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0644\u062e \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0636\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062e\u0631\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0645\u0632\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u062c\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u06af\u0631\u062f\u0648\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0628\u0647\u0631\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648<\/a> \u0648 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0639\u0645 \u0644\u0630\u06cc\u0630 \u0622\u0646\u060c \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0642\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0631\u0641\u0647 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u067e\u0634\u06cc\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n

\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h2>\n\n\n

\u062e\u0631\u06cc\u062f \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a> \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200e\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647\u0631\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n

\n
\n \n \"\u06af\u0631\u062f\u0648\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc <\/a>\n <\/div>\n
\n \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0648\u0686\u0647\u0631\u06cc<\/span>\n \n \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0631\u06cc\u062f\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n \n\n\n\n

1. \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u06af\u0631\u062f\u0648<\/h3>\n\n\n\n

\u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0647\u0646\u0647\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0648\u0633\u062a \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0642 \u0648 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0648\u0628\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646 \u062a\u0627 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0633\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648\u0644\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647\u060c \u0631\u0646\u06af\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0633\u0648\u062e\u062a\u0647\u060c \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648 \u0634\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0635\u0627\u0641\u060c \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a\u060c \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0633\u0648\u0631\u0627\u062e \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648\u0644\u06cc \u06af\u0627\u0647\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647\u060c \u0633\u0648\u0631\u0627\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0641\u062a\u200c\u0632\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635
\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u06af\u0631\u062f\u0648<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

2. \u062a\u0633\u062a \u0635\u062f\u0627 \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0648<\/h3>\n\n\n\n

\u062a\u0633\u062a \u0635\u062f\u0627 \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u062a \u0635\u062f\u0627\u060c \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06af\u0648\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062a\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u061b \u0627\u06af\u0631 \u0635\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0642 \u062a\u0642 \u0648 \u062c\u0627\u0628\u0647\u200e\u200c\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0634\u0646\u06cc\u062f\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0634\u062f\u0646\u060c \u067e\u0648\u06a9\u060c \u0628\u06cc\u200c\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0686\u0633\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646\u060c \u0635\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u062a \u0648\u0632\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0648\u060c \u06cc\u0627\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u0648\u0632\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648\u0644\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0628\u06a9\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635
\u062a\u0633\u062a \u0635\u062f\u0627 \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0648<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

3. \u0631\u0648\u0634 \u0634\u0646\u0627\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0622\u0628<\/h3>\n\n\n\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u062a \u067e\u0631\u0628\u0648\u062f\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u06a9 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0631\u0648\u0634 \u0634\u0646\u0627\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0633\u062a\u060c \u06cc\u06a9 \u0638\u0631\u0641 \u06af\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0646\u062f \u0639\u062f\u062f \u06af\u0631\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f\u061b\u00a0\u06af\u0631\u062f\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u063a\u0632 \u067e\u0631\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0647 \u0638\u0631\u0641 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u0647\u200e\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648\u0644\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0648\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u06a9 \u0628\u0627 \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc\u062f\u0647\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0628 \u0634\u0646\u0627\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635
\u0631\u0648\u0634 \u0634\u0646\u0627\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0622\u0628<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

4. \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0648\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u0628\u0627\u067e\u0648\u0633\u062a<\/h3>\n\n\n\n

\u06af\u0631\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0648\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0648 \u0628\u0648\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u06af\u06cc\u060c \u062a\u0646\u062f\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u067e\u06a9\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0641\u0627\u0633\u062f \u0634\u062f\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635
\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0648\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u0628\u0627\u067e\u0648\u0633\u062a<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648<\/h2>\n\n\n

\u062e\u0631\u06cc\u062f \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a> \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u063a\u0632 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0648 \u0639\u062f\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n

\n
\n \n \"\u0645\u063a\u0632\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc <\/a>\n <\/div>\n
\n \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0648\u0686\u0647\u0631\u06cc<\/span>\n \n \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0631\u06cc\u062f\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n \n\n\n\n

1. \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648<\/h3>\n\n\n\n

\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648\u060c \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0648 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0646\u06af \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0648 \u0632\u0631\u062f \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0631\u0646\u06af \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647\u060c \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u200d\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06cc\u0627 \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0627\u0641\u062a\u060c \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0641\u062a \u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0646\u0631\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646\u060c \u062d\u0633 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0627\u0641\u062a \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635
\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

2. \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u0627 \u0628\u0648\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648<\/h3>\n\n\n\n

\u0628\u0648 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648\u060c \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648\u0644\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0648\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0645\u0639\u0644\u0648\u0645 \u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u0628\u0648\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648\u0644\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647\u060c \u0641\u0627\u0633\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647\u060c \u0628\u0648\u06cc \u062a\u0631\u0634\u060c \u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u067e\u06a9 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635
\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u0627 \u0628\u0648\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

3. \u0645\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635<\/h3>\n\n\n\n

\u0627\u06af\u0631 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0648 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0632\u0647\u200c \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0637\u0639\u0645\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u0644\u062e\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062d\u0633 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u063a\u0632\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0641\u0627\u0633\u062f\u060c \u0637\u0639\u0645\u06cc \u062a\u0644\u062e\u060c \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0637\u0639\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u067e\u06a9 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635
\u0645\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u067e\u06a9 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0648<\/h2>\n\n\n\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u067e\u06a9 \u0632\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0627\u0633\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200e\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u067e\u06a9 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0648\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u067e\u06a9\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u06cc\u0631\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n